Saia da rotina

Fazer uma coisa diferente, fora da rotina, todos os dias, é um tônico vigoroso para manter o entusiasmo em alta. Trata-se de trazer para o dia-a-dia novas sensações, novos pontos de vista, novas experiências. Não precisa ser nada grande, para mudar a sua vida. Ir por um caminho para chegar ao trabalho; parar para tomar um café antes de voltar para casa e observar a diversidade das pessoas caminhando na rua, tão distintas umas das outras, mas tão comuns na sua essência humana. Como, por exemplo: Fazer uma extravagância Vestir-se com uma cor que você não costuma usar. Convidar um colega, com quem nunca conversou, para tomar um café. Dar um telefonema para saber de alguém que não vê há tempos. Ler uma revista que não faz parte dos seus hábitos. Caminhar na chuva Assistir a um show ou outro espetáculo qualquer. Mudar a posição dos móveis Inventar um novo penteado São muitas as possibilidades. Vale qualquer coisa que traga novos ares à sua vida. Através dessas grandes pequenas ousadias, você vai mudando o foco e ampliando o seu mundo. Pode parecer bobagem, mas não é. São as pequenas coisas que fazem a diferença no final.

Ser feliz é viver a cada instante

O amanhã é a casa do impossível. Tudo o que é possível realizar reside no hoje, no agora, neste instante.

“A vida não é contada em meses, ou anos... É contada em minutos e segundos. Portanto, viva cada segundo intensamente. Seja feliz a cada momento.” (Ionaz)

Felicidade é ter a consciência de que cada instante em sua vida é valiosíssimo. E vivê-los com entusiasmo e com aquela vontade de fazer uma diferença positiva no mundo.

Ser feliz é saber viver cada instante intensamente, com alegria, garra, ousadia, e com a vivacidade de uma criança. É volta a ser criança, ou mesmo resgatar aquela criança que nunca deixamos de ser.

Ser feliz é provar da fonte da vida a cada instante, e se deliciar com os estímulos e recompensas presentes a cada momento. É agradecer a Deus por todos os minutos e por todas as bênçãos que cada minuto represente e nos traz.

Por que pensar desta maneira: “Amanhã eu vou ter um belo carro e, então, vou ser feliz... No mês que vem vou estar de férias, e então estarei feliz... Ano que vem mudo de emprego, e então serei feliz fazendo o que gosto”?... Isso são somente Ilusões... Não existe amanhã, não existe o mês que vem, nem o ano que vem. Tudo o que existe é o agora. E é agora que você pode ser feliz.

Decida-se pela “felicidade já”! Seja feliz agora. Seja feliz a cada segundo, um segundo de cada vez.

A melhor maneira de viver a vida é vivendo-a instante por instante. Ser feliz exige que você esteja inteiramente presente a cada momento da sua vida.



Trecho retirado do livro “Todo Dia É Dia de Ser Feliz”, de Gilberto Cabeggi − Editora Gente.

O amor é assim

O amor é assim...





Apenas na imaginação o amor promete felicidade eterna, pois pela experiência descobrimos suas incontáveis dimensões.
O amor, às vezes é alegria, às vezes é paixão, às vezes compreende momentos de doce serenidade entre os risos e a tristeza.

Em geral, o amor é suavidade, embora possa também ferir.
O amor está em constante mutação e se num instante um sorriso poderá fazer-nos diminuir o passo, em outro talvez surja um sinal de perigo que nos impelirá a avançar para agir, reagir, enfim, fazer o necessário, tomando uma decisão rápida.

O amor é muitas coisas, mas muitas ele não é.
O amor não envergonha.
O amor não pune.
O amor não se vangloria, critica, degrada ou diminui.

Às vezes pensamos que estamos repletos de amor, mas egoisticamente atendemos nossas necessidades antes da do outro.
Contudo, quando expressamos verdadeiramente nosso amor por alguém, não há como não reconhecer o calor agradável que nos invade.

Como é simples ser um doador de amor!
Mas como nos esquecemos disso quando as oportunidades surgem.

A arte de ser feliz

Coisas Que Aprendi Com Voce

From: menininho2110, 1 year ago

Coisas Que Aprendi Com Voce

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A felicidade pode estar do nosso lado

Muitas vezes nos deparamos com um sentimento que não sabemos definir.

Alguma coisa mais ou menos assim: uma insatisfação, uma sensação incontida de vazio, um enrolamento nas vísceras, misturado a culpa, a tristeza e uma certa carência, enfim uma miscelânea de sensações. Isto tudo misturado, embolado, sufocado lembra angustia.


Angustia, sim aquela angustia que não nos deixa viver plenamente. Existem vários fatores que podem nos levar a angustia, mas tem um que sempre eu percebo nas pessoas. Vamos falar da baixa valorização que damos para as coisas que temos ao nosso redor. Será que estamos olhando direito para o que nos rodeia? Penso que muitas vezes não olhamos!

Ou se olhamos estamos sempre querendo mais e mais, querendo mudar tudo e todos, sabe aquele dito popular: a comida da vizinha é mais saborosa ". È exatamente assim que vivemos, olhando para os outros, por isso não damos conta de olharmos para nossas coisas, nossas conquistas, nossas belezas, etc.".


Neste processo de estarmos sempre angustiados e conseqüentemente fazendo comparações, alem de estarmos gerando uma sensação terrível que é a ansiedade, na verdade não estamos nos respeitando e nem a quem convive conosco.


Que tal darmos uma olhadinha??? Todos temos coisas maravilhosas, pessoas incríveis ao nosso redor, alegria e muitas, muitas felicidades.





Autor : Walnei Arenque

Ser feliz...

Lembre-se: Ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza. Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos. Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser.Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem. Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de você. É ter maturidade para falar: "Eu Errei". É ter ousadia para dizer: "Me Perdoe". É ter sensibilidade para confessar: "Eu Preciso De Você".Ser feliz é ter a capacidade de dizer: "Eu Te Amo".

DEFINIÇÕES

Saudade é quando o momento tenta fugir da lembrança para acontecer de novo e não consegue.

embrança é quando, mesmo sem autorização, seu pensamento reapresenta um capítulo.

Angústia é um nó muito apertado bem no meio do sossego.

Preocupação é uma cola que não deixa o que ainda não aconteceu sair de seu pensamento.

Indecisão é quando você sabe muito bem o que quer mas acha que devia querer outra coisa.

Certeza é quando a idéia cansa de procurar e pára.

Intuição é quando seu coração dá um pulinho no futuro e volta rápido.

Pressentimento é quando passa em você o trailer de um filme que pode ser que nem exista.

Vergonha é um pano preto que você quer pra se cobrir naquela hora.

Ansiedade é quando sempre faltam muitos minutos para o que quer que seja.

Interesse é um ponto de exclamação ou de interrogação no final do sentimento.

Sentimento é a língua que o coração usa quando precisa mandar algum recado.

Raiva é quando o cachorro que mora em você mostra os dentes.

Tristeza é uma mão gigante que aperta seu coração.

Felicidade é um agora que não tem pressa nenhuma.

Amizade é quando você não faz questão de você e se empresta pros outros.

Culpa é quando você cisma que podia ter feito diferente mas, geralmente, não podia.

Lucidez é um acesso de loucura ao contrário.

Razão é quando o cuidado aproveita que a emoção está dormindo e assume o mandato.

Vontade é um desejo que cisma que você é a casa dele.

Paixão é quando apesar da palavra ¨perigo¨ o desejo chega e entra.

Amor é quando a paixão não tem outro compromisso marcado. Não... Amor é um exagero...

também não.Um dilúvio, um mundaréu, uma insanidade, um destempero, um despropósito, um descontrole, uma necessidade, um desapego?
Talvez porque não tenha sentido, talvez porque não tenha explicação, Esse negócio de amor, não sei explicar.